亲爱的身体,你快乐吗?
你美妙的声音有被听到吗?
你神奇的律动,
有被看见,被珍惜,被跟随吗?
你纯然的智慧之光有机会真正绽放吗?
缘起
我从小就对身体的各种探索感兴趣。
我学习过艺术体操,印度舞国标,拉丁瑜伽,普拉提斯等等肢体训练。
有趣的是,我渐渐发现我很难跟随任何一种舞种或既定的动作运动,我的身体会自然而然的以它自有的方式舞动。
身体有它自己的韵律,也有自己的节奏。
在自由舞动中,我跟自己的身体越来越亲密,也越来越享受跟身体完全临在的喜悦和不受任何束缚的自由。
在自由舞动中,我可以很轻松的进入到与万物共融的状态。
于是我带着好奇心开始探索在日常生活中的舞动。
与金钱共舞,与事业共舞与烦恼共舞……世间万物皆可舞。
舞动给我打开了一个神奇的世界,当我愿意跟任何的事物舞动的时候,我就进入了生命流动的状态,一切都可以轻松地改变,一切都可以奇迹般地创造。
就像学员们说的,在舞动中,他们体会到了 “自在,临在,我在”。在舞动中,他们发现了“生命就是舞动,舞动就是生命”。
于是我们亲切地称呼它为:喜悦在在舞。
邀请你
和我们一起,跟随身体的智慧,舞出喜悦的人生!
学员反馈
今天与事业共舞了!奇妙!
一开始事业在我之外很的地方,我请他靠近我,他说那你怎不过来呢?!我的脚步踌躇,前一步又退两步,始终与事业保持舒适、安全的距离。
接着来到与事业共舞时,脚下的步伐也随之改复,变得轻盈自在许多。事业不再是遥不可及的对象,而是与我交互的舞伴。
最后,当事业与我合二为一,感觉好像他从后方贴身拥抱我成为一体。时而轻扶我的手臂随之起伏,时而轻触我的身体随他旋转。仿佛水中的浮板,随他流动,更加轻盈不费力!
最后当由我领舞时,瞬间、立刻我成了顶天立地,指挥大局的王,稳定而又充满力量!我是力量,我是控制,我是金钱,我是事业,我是创造力,我是觉知。
感觉家里整个能量场都变了!
特别是这次你给我体验这个舞动个案,舞动到结束,你指出我的卡点并且快速的帮我作了清理,我空间又打开了更多了,家里的能量场也流动得更流畅了…
我一直想找人重新装修,就在个案结束没有多久,居然有人递一张装修房屋的广告给我,哇,好开心,心里暗想,这个舞动居然也能令人心想事成啊!忽然感觉很有力量!
不管怎样都非常非常的感谢欢老师,这个舞动太适合我这种头脑比较发达的人,这两天遇到不开心的,就邀请身体去和不开心的共舞,能量快速转变!太赞啦,真的体验到了万事万物皆可舞!
感恩欢!
好久没有这样轻松的全身舞动。
动、静相互交融。老师引领身体和地球是一体时,我感觉好像立即从森林跳跃向上,在森林上漂浮,好轻盈!
今天跳完喜悦在在舞后,整个后背变薄了,跟了我一段时间的富贵包没有了,负担没有了,好奇妙!
我之后也会继续练习,让身体更轻松轻盈。
雨天觉得腰背有点紧,所以今早想去找人按摩。
后来身体选择舞动后,跟着欢老师的引导,跟墙壁交互作用,结果身体很巧妙用她喜欢的方式,让墙帮我按摩了。
舞完松多了!不用出门也不用花钱。